ADEBA 360º · Bienestar dentro y fuera de la pista

ADEBA crece contigo

Formamos jugadoras, construimos personas

Libros, cuaderno y balón: estudios y deporte

Lo que aprendemos en la pista nos acompaña fuera de ella. Queremos que el deporte ayude a crecer con autonomía, confianza y valores.

Cómo puede acompañarte ADEBA

Ideas para aprender dentro y fuera de la pista, con el apoyo de las familias y del personal técnico.

Las acciones de apoyo que se describen son propuestas para desarrollar con el club. No suponen actividades ya realizadas ni servicios profesionales disponibles. Su puesta en marcha se concretará según las necesidades y posibilidades de ADEBA.

Escuela de Familias

Acompañar sin presionar, escuchar sin juzgar y compartir el camino. Las familias también forman parte del equipo.

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Cómo puede acompañarte ADEBA

Conciliación de estudios y deporteLos estudios, el baloncesto y el descanso necesitan espacio. Organizarse no significa llegar a todo a cualquier precio ni renunciar al bienestar.

Gestión de victorias y derrotasUn marcador cuenta lo que ha pasado en un partido, no cuánto vale una jugadora. Ganar con respeto y perder sin descalificarse también se aprende.

Liderazgo femeninoLiderar no es mandar ni ser quien más puntos anota. También es escuchar, asumir responsabilidades y ayudar a que otras jugadoras participen.

Trabajo en equipoUn equipo crece cuando cada jugadora encuentra su lugar. Los papeles pueden ser distintos, pero el respeto y la pertenencia son para todas.

Respeto y compañerismoEl compañerismo se demuestra en los pequeños gestos: saludar, incluir, cuidar las palabras y estar cerca cuando una compañera lo necesita.

Uso responsable de redes socialesEl respeto del equipo también cuenta en internet. Una publicación o un mensaje puede afectar a la privacidad y al bienestar de otras personas.

Autonomía personalGanar autonomía es aprender a organizarse, tomar decisiones y pedir ayuda cuando hace falta, con responsabilidades adecuadas a cada edad.

Educación en igualdadTodas las jugadoras merecen oportunidades para aprender y participar, sin estereotipos ni discriminación por sus circunstancias personales.

Motivación y confianzaLa confianza se construye con experiencias de aprendizaje y apoyo, no con la obligación de hacerlo todo bien. Cada jugadora avanza a su ritmo.

Escuela de Familias